すっきりフルーツ青汁って1回分が少ないのでしょうか? 

 

すっきりフルーツ青汁は1包(1スティック)に対して、水を70mlで割って飲むのが普通なんです。

 

「これじゃ、損だし、腹の足しにならないわー。」

 

と思っちゃいますよね?実は工夫して飲むことで簡単に解決できるんですよ。

 

工夫って言っても、簡単にできるのでオススメなんですよ♪

 

では、この方法をくわしく紹介していきますね。

 

 

すっきりフルーツ青汁は少ない?

 

 

今、紹介したようにすっきりフルーツ青汁が70mlでは少ないですよね。

 

そこで水の量を多くする飲み方があるんです。

 

例えばですが、70mlを120mlとか、倍の140mlとか、こんな感じで水を多くしてしまうんです。

 

 

ですが、そうなると「薄まって不味いのでは?」

 

そうなんです、たしかに薄まって味は不味くなります。

 

じゃあ、1回に2包ほど入れて飲んでしまう方法もあります。

 

これだとかなり腹持ちが良くなりますが、すっきりフルーツ青汁の減りも倍になってしまいます。

 

そこで気軽にできる牛乳で割って飲む方法があるんですよ。

 

 

牛乳もさらに2倍の量にして飲むと、かなり腹持ちは良くなります。

 

美味しいですよ、だって、ふつうに牛乳ですからね♪

 

牛乳で割ると腹持ちが極端によくなるだけでなく、甘味も増すので、満足感もあるんです。

 

私が実際に飲んだ感想は牛乳が特にオススメだと思います。

 

牛乳だと味にコクが出て、美味しいんですよ。

 

 

 

すっきりフルーツ青汁は少ない?

 

 

すっきりフルーツ青汁は水よりも、牛乳の量を多くして飲むと、腹持ちがよくなるんですが、 

 

こんどは無糖のヨーグルトでも、美味しく食べることができるんです。

 

また、毎日では飽きてしまうので、ヨーグルトに少しだけ砂糖を入れても、いいと思いますよ。

 

メープルシロップ、はちみつ、オリゴ糖なども栄養素などからおすすめ。

 

さらに飲み方をアレンジすると、ホットヨーグルトでも楽しめるんです。
作りかたも簡単なのでぜひ試して下さいね。

 

ホットヨーグルトは60℃になると乳酸菌が死滅するので、ぬるめの温度がいいです。

 

また、実際にトップページでは色々な飲み方をしているんです。

 

興味があればチェックして下さいね。

 

 

すっきりフルーツ青汁が少ないのまとめ。

 

すっきりフルーツ青汁は70mlと少ない。

 

オススメは牛乳の量を多くしても飲むと腹持ちがよくなる。

 

ヨーグルトにかけて食べるのも腹持ちが良くなる。

 

アレンジしてヨーグルトを食べるとよい。

 

以上がすっきりフルーツ青汁は少ないのまとめでした。

 

すっきりフルーツ青汁は美味しくダイエットできるので、あなたにオススメなんです。

 

ちょっと少ないと思うなら、今、紹介した飲み方や食べ方もオススメです。

 

ぜひ、お試して美味しく痩せてくださいね☆彡

 

 

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