すっきりフルーツ青汁は、置き換えダイエットにもおすすめの青汁です。

 

ですが!!!あなたが一生懸命にすっきりフルーツ青汁でダイエットしても、

 

リバウンドする可能性があります!!!(|| ゜Д゜)

 

「リバウンドするんだー!ガックリ。。。」

 

と思ったあなた!大丈夫なんです、安心して下さい。

 

これから先を読んで頂くと、リバウンドせず痩せる方法を紹介していきます。

 

リバウンドしたくない方は観覧必須ですよ!

 

 

すっきりフルーツ青汁とリバウンド@

 

 

ダイエットにつきもののリバウンドですが、原因は大まかに3つです。

 

  1. ストレスからくるドカ食いによるリバウンド
  2.  

  3. 痩せた直後の危険な食事によるリバウンド。
  4.  

  5. リバウンドを回避する方法を知らない。

 

この3つの原因をしなければリバウンドはしないんですよ。

 

 

ストレスからくるリバウンド

 

 

ダイエットは空腹感との戦いですよね?

 

この戦いに勝っても、ストレスは残っています。

 

このストレスはドカ食いとなってあなたに襲いかかります。

 

無理なダイエット、無理な食事制限は危険なんですよ。

 

たまには、好きなものも食べてストレスを発散させちゃいましょう。

 

ドカ食いを上手く避けて、リバウンドを防止する。

 

 

痩せた直後のリバウンド。

 

 

痩せた直後は、身体が危険な状態にいます。

 

痩せた直後は携帯電話でいえば、省エネモードに入っています。

 

あなたがいつも通りに食事をすると、その食事の栄養素を、すべて吸収しようと身体は頑張ってくれます。

 

あなたの身体は痩せないように、基礎代謝がもの凄く落ちています。

 

身体はあなたの為に、頑張ってくれているんです。

 

 

「それ、ありがた迷惑ですからー!」そうなんですよ。ありがた迷惑ってヤツなんですよ!

 

この時期は特に危険な時期だと、認識した方がよさそうですよね。

 

ドカ食いなんてしようものなら、あっという間に体重は元に戻ります。

 

頑張ってダイエットしたのに、水の泡となって努力も痩せた身体も消えてしまうんです。

 

この時期は以前と同じように、すっきりフルーツ青汁でダイエットしましょうね。

 

それが、この時期の対処方法です。

 

 

リバウンドを回避する方法は?

 

 

たくさんの方がダイエットに成功します。

 

そして、見事にリバウンドします。

 

TVでも多いてすよね?芸能人がダイエットしますが、

 

見事に数ヶ月後にはリバウンドします。あれってリバウンドのメカニズムを理解していないからなんですよ。

 

リバウンドは今紹介したように、

 

 

ストレスからくるドカ食いと、身体が省エネモードに入っているのでリバウンドしやすい。

 

では、どう回避するのでしょうか…

 

これは単純なんですが、難しいんです。

 

例えばですが、ダイエットに3ヶ月間かけて痩せたとします。

 

そうしたら、さらに2ヶ月間から3ヶ月間はリバウンド防止にダイエットするんです。

 

ダイエットを決意したなら、後のリバウンド防止の、ダイエットも決意しないといけないんです。

 

ダイエットはリバウンド防止の為のダイエットも必要だと言う事なんですよ。

 

リバウンド防止のダイエットをすると、身体が慣れてあの省エネモードは解除されるんですよ。  

 

それが、2ヶ月間はかかると思って下さいね。

 

 

では、ある女性の面白い口コミを見てみましょう。

 

30代/女性

 

私はリバウンドが怖かったから、ダイエット後にもさらにダイエットしました。

 

ダイエット直後はすぐに体重が増えるので、リバウンドしやすいと思います。

 

リバウンド防止に数ヶ月間ダイエットすると、食事を普通にしても、太りにくい身体になりました。

 

ダイエット直後は危険ですよ。

 

この女性はリバウンドを、うまく回避して太りにくい身体を手に入れましたね。

 

この口コミをみると、ダイエットのヒントが見えませんか?

 

 

すっきりフルーツ青汁とリバウンドのまとめ。

 

リバウンドはダイエットでのストレスが原因。

 

ダイエット直後は太りやすい状態になっている。

 

リバウンド防止にはさらに2ヶ月間以上はダイエットする。

 

以上がまとめでしたが、あなたはどう感じましたか?

 

ダイエットは大切ですが、リバウンド防止はもっと大切だと認識してもらえるとうれしいですね。

 

すっきりフルーツ青汁はどれくらいで痩せる?

 

このページではどれくらい痩せるのか?紹介しています。気になる方はチェックして下さいね。

 

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